小森です。
最近ずっと朝はカフェオレを飲んでいます。
カフェオレを飲むと朝飯抜きでお昼までお腹が空かないことが多いですね。
以前ネットで調べたら、「コーヒー」にも「牛乳」にも、空腹感を無くす効果があると書かれていました。
だから最近朝飯を食べないでカフェオレばかり飲む日々が続いていますね。
お昼はご飯を食べて、そのあと眠くなる。
眠気に関してはコーヒーを飲んでもどうしようもありません。
コーヒーを飲んで眠気が無くなるっていう効果を実感したことがないんですよね。
それで朝飯抜きの状態が続いているから、これはダイエットができるのではないかと私は思っています。
体重はまだ計っていないんですけど、少しだけ体重が減っていれば嬉しいですね。
でも牛乳もそれなりに栄養があるから飲みすぎたら効果がなくなってしまうかも。
とりあえず後で体重を計ってみよう。
では！
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小森です。
足の裏って放っておくと皮膚が硬くなったりガサガサになったりひび割れたりと、色々と面倒くさいことになりますよね。
定期的に足裏の角質ケアを行っていないと、上に書いたような状態となり、私の場合はひび割れてしまいました。
ひび割れると奥の柔らかい皮膚が破れて痛みが生じます。
放っておけばいずれくっ付くかとそう思っていたのですが、全くくっ付かずにひび割れ状態がずっと続いています。
それで治らないし痛いしで、流石に皮膚科に行って薬を貰ってきましたね。
皮膚をふやかす軟膏なんですけど、これを風呂に入った後に塗って絆創膏で閉じておきます。
すると軟膏を塗った部分がふやけて白くなり、いつかひび割れている皮膚もくっ付いてくれるという事なんでしょうが、最近塗りだしたばかりなのでまだひび割れ状態が続いています。
今のところ痛みはありませんが、本当に早く治ってほしいばかりですね。
痛みはないからとりあえず気長に毎日塗って様子を見てみることにします。
では。
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小森です。
ついに、ついについに、「ブルダックソース」を買って料理にかけて食べてみました。
だいぶ前に書いた記事で”辛い物にハマっている”みたいなことを書きましたが、韓国のとんでもなく辛いソースであるブルダックソースをお店で見つけたので即購入でしたね。
とりあえずブルダックソースの中で一番辛みの弱いピンク色をしたラベルのブルダックソースを選んで購入したのですが、これも相当辛いです。（笑）
※ソースの中で一番辛みが弱いと言っても、ブルダックソースは全部とんでもない辛さなので注意しましょう。
それで料理にブルダックソースをかけて食べてみた感想ですが、口の中がずっと痛いです。
辛い物に慣れていない筆者ですが、ブルダックソースをあらゆる料理に使って辛味に対する耐性を付けようかと思います。
野菜炒めや唐揚げにつけて食べてみましたが美味しかったですね。
でも食べた後は口の中全体が痛くなり（特に舌）、顔全体から汗がたくさん溢れてきます。
それでも美味しいので、料理の味に物足りなさを感じたらブルダックソースをかけてみます。
上の記事の中で紹介している「パンナコタ」さんは、ブルダックソースを直で飲んでいますが、非常に危険な行為なので絶対に真似をしないでくださいね！
では！
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小森です。
私は仕事に行く前にスマートフォンのアプリを更新します。
WIFIに繋げてから、GooglePlayストアで更新のチェックをします。
結構たくさんのスマホアプリを入れているので、毎日何かしら更新するアプリがあるんですよ。
だから毎朝アップデートのチェックをしてから出掛けます。
最新のバージョンを使っていればセキュリティ面も向上するだろうし、最新の機能を利用することも可能です。
だから毎日欠かさずにアップデートをチェックしておくことをおすすめします。
あとはパソコンを起動したときにもアップデートのチェックをしますね。
Windowsアップデートと、MicrosoftStoreでもソフトの更新があるので、必ずチェックしています。
でもスマートフォンと比べると、更新の頻度はかなり少なめですね。
とりあえず毎日欠かさずアップデートのチェックをしておくべきでしょう。
もしかしたら改悪されたりするかもしれませんが、それに慣れることも大事なのではないでしょうか。
いつまでも古いバージョンを使っていたら、バグやウィルス、それにハッキングされる恐れもありますので、私の場合は必ずアップデートを確認しています。
セキュリティ面の脆弱性を改善するには、やはりアップデートしかありませんね。
では。
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小森です。
最近とても暑くなってきましたね。
暑いと虫もたくさん出てきます。
今日はバイクを運転していたんですが途中で虫とぶつかり、思い切り胸の辺りを刺されてしまいました。
恐らく「アシナガバチ」に刺されたんだと思います。
ちなみにこういう蜂です。
後ろの足が長いから「アシナガバチ」と呼ばれています。
バイクの運転中に何か黒い物体が飛んできたのはわかったんですけど、実際何の虫に刺されたのか噛まれたのかはわかりません。
かなりの激痛で大きさ的にもアシナガバチだったので、恐らくアシナガバチだと思います。
刺された部分に針は残っていませんが、めちゃくちゃ腫れて膿ができている状態です。
とりあえずアルコールで消毒しておきましたが、未だにズキっとした痛みがありますね。
しかもバイクの運転中だったから非常に危険な状態でした。
服の中に虫が入ってくるし、運転中だったから本当に焦りましたね。
追加で指を刺されなくてよかったです。
では。
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小森です。
昨日はあまり眠くないのに目を瞑って無理矢理寝たんですよ。
そしたら朝の４時４４分に目が覚めてしまいました。
なんだか４４４って不吉な数字じゃないですか？
でも４時４４分の時間を見ることって今までに結構あったんですよ、私。
作業に疲れてデジタル時計を確認したら４時４４分だったり、今日みたいに起床した時間が４時４４分だったりと、割とこの時間を見ます。
なんだろう、呪われているんでしょうかね。
次によく見るぞろ目の数字は５時５５分とか。（笑）
「５５５」という数字を見るといつも思うんですが、「そういえば仮面ライダー５５５ってのあったなぁ～」とか思ったりします。
仮面ライダー５５５を見たことはないのですが、名前だけ知ってるやつですね。
まぁ５時５５分を見る分には大丈夫なんですが、やはり４時４４分という時間に起床したのは不吉かもしれません。
しかも今日見た夢の内容が、月が地球に落ちてくる夢だったんですよ。
本当に怖くて絶望的でしたね。
そこでハッと目覚めて時計を確認したら４時４４分。
やめてくれよマジでって感じです、はい。（笑）
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