小森です。 昔からそうなんですが、筆者は歯ぎしりをする癖があるんですよね。 歯をグッと食いしばるようにしているんですけど、これが結構歯に悪いことなんじゃないかと、筆者はそう思っています。 歯をグッと噛むことによる、歯茎へのダメージはでかいです…
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