小森です。 あなたは読書ってしますか？ 私は週一くらいのペースで、ゆっくり本を読んだりしています。 それで本を読んでいると、同じようなジャンルだと同じような事が書かれていますが、それを無意味とは思わずに、しっかりと私の場合は読んでいます。 本…

小森です。 最近意識して取り組んでいることがあります。 ツイッターでよく言われている事なんですが、「朝日を浴びる」ことと、「コップ一杯の水を飲む」ことと、「軽めの運動をする」ことです。 この時期は、朝の7時になっても太陽が顔を出していないので…