小森です。 今日は休日だったので、10時くらいまで寝ていたんですけど、ちょっと勿体ない事をしましたね。 寝溜めとか言う言葉もありますが、私は仕事の日と変わらずに同じ時間に起床したいのです。 でもちょっと今日は失敗しちゃいましたねぇ～。 切ない夢…

小森です。 最近私生活に、「朝散歩」を習慣として取り入れています。 この朝散歩をするようになってから、なんだか一日中元気でいられるような気がします。 朝散歩をしたからかはわかりませんが、午後からも元気よく活動ができている感じなんですよ。 前に1…