小森です。 明日のお昼に友人と山登りへ出かけてきます。 最近というかずっと運動不足なので、外に出てしっかりと汗をかきたいですね。 この前は別の友人とサッカーをやりましたが、定期的にやるって訳ではないので、やはり運動不足なのでしょう。 運動不足…
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