小森の哲学

疑問を持ち考えることが明日の進歩に繋がる

スピリチュアル

前世とか来世ってのは本当にあると、私はそう信じています。

小森です。 今回はちょっとスピリチュアルな話をしますけど、前世とか来世ってのを、あなたは信じていますか? よく言われているのは、人間死んだら無になってしまうとか言われていますよね。 私は人間が死ぬと、意識だけがぼんやりと残り、はっきり覚えてい…

今日は天気が悪いので早めに仕事を終えて帰宅。今日はボーっとしてみようかな?

小森です。 今日は天気が朝からあまり良くありませんでしたね! こういう天気の悪い日は体調を崩すことが多いです。 雨の日になると体調を崩しやすい人って結構いるんですよね。 知っていましたか? 私もその一人で、頭痛がしたり気分が落ちたり、色々と体調…

結局あのあと朝の6時くらいまで眠れなかった…。本当にヤバい。

小森です。 今日は0時くらいに日記を更新したんですけど、あのあと結局朝の6時くらいまで意識があり眠れませんでした…。 komorichang.hatenablog.com 私の予想では、深夜の3時ごろになれば眠くなると思っていたんですけど、全く眠くない状態でベッドの中で目…

ときどきやってくる憂鬱な気分対策としてヒキウツ笑顔を飲んでみたい

小森です。 今日は何だか、憂鬱な気分です。 なんで憂鬱なのかがわからないのですが、たまにこうやって定期的に憂鬱になる日がやってくるのです…。 komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com マインドフルネス瞑想も、最近はやっていません。 …

「メディトピア」の無料音声はだいたい聞いたが他は音声は有料プランでしか聞けないようだ

小森です。 マインドフルネス瞑想をやろうと思って、「メディトピア」のアプリを開いたんですが、だいたいの瞑想音声は聞いてしまったんですよね。 そのだいたいの音声というのは、無料で聞ける瞑想音声なのですが、数が非常に少ないことが欠点…。 だから1ヵ…

パソコンの前に座ると精神的に非常に怠くなってしまう

小森です。 なんていうか、パソコンの前に座ると、いつも体調が悪くなり、眠くなるんですよね。 これって、筆者だけでしょうか? 友人にも聞きましたが、友人も同じ症状に悩まされているそうです。 パソコンの画面を見ていると、目も疲れるし、眠くなるし、…

マインドフルネス瞑想を何週間かやってみた結果…

小森です。 前書いた記事にも、「マインドフルネス瞑想」で気持ちを変えよう的な話をしましたね。 komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com あれから「メディトピア」というアプリを、何週間か続けてみました。 メディトピアでは、気分によっ…

孤独感はあるが本当に誰かと一緒にいたいのだろうか?

小森です。 今日は、マインドフルネス瞑想アプリの「Meditopia」を少しだけやってみました。 その「Meditopia」のアプリ内で、孤独感についての瞑想動画があったので、今回はそれを聞いていました。 その孤独感についての瞑想動画の中に、「あなたは本当に孤…

今日も憂鬱な気分で沈んでいる

小森です。 前回に引き続き、本日も憂鬱な気分で一日を過ごしております。 komorichang.hatenablog.com 憂鬱な気分だと、やることがあっても中々実行に移せない…。 まぁ、食欲や性欲、睡眠欲などはありますがね。 お金に関わるような大事な事柄ですら、手に…

憂鬱な気分なのだが何故憂鬱なのかがわからない

小森です。 今日は休日で仕事が休みなのですが、何故か憂鬱な気分です。 いつもはこんな気分が晴れず、もやもやとした状態ではないのですが、今日は特に憂鬱な気分です。 いや、嘘をつきました。 普段から筆者はもやもやして生きている…。 何故もやもやして…