スピリチュアル
小森です。 今回はちょっとスピリチュアルな話をしますけど、前世とか来世ってのを、あなたは信じていますか? よく言われているのは、人間死んだら無になってしまうとか言われていますよね。 私は人間が死ぬと、意識だけがぼんやりと残り、はっきり覚えてい…
小森です。 今日は天気が朝からあまり良くありませんでしたね! こういう天気の悪い日は体調を崩すことが多いです。 雨の日になると体調を崩しやすい人って結構いるんですよね。 知っていましたか? 私もその一人で、頭痛がしたり気分が落ちたり、色々と体調…
小森です。 今日は0時くらいに日記を更新したんですけど、あのあと結局朝の6時くらいまで意識があり眠れませんでした…。 komorichang.hatenablog.com 私の予想では、深夜の3時ごろになれば眠くなると思っていたんですけど、全く眠くない状態でベッドの中で目…
小森です。 今日は何だか、憂鬱な気分です。 なんで憂鬱なのかがわからないのですが、たまにこうやって定期的に憂鬱になる日がやってくるのです…。 komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com マインドフルネス瞑想も、最近はやっていません。 …
小森です。 マインドフルネス瞑想をやろうと思って、「メディトピア」のアプリを開いたんですが、だいたいの瞑想音声は聞いてしまったんですよね。 そのだいたいの音声というのは、無料で聞ける瞑想音声なのですが、数が非常に少ないことが欠点…。 だから1ヵ…
小森です。 なんていうか、パソコンの前に座ると、いつも体調が悪くなり、眠くなるんですよね。 これって、筆者だけでしょうか? 友人にも聞きましたが、友人も同じ症状に悩まされているそうです。 パソコンの画面を見ていると、目も疲れるし、眠くなるし、…
小森です。 前書いた記事にも、「マインドフルネス瞑想」で気持ちを変えよう的な話をしましたね。 komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com あれから「メディトピア」というアプリを、何週間か続けてみました。 メディトピアでは、気分によっ…
小森です。 今日は、マインドフルネス瞑想アプリの「Meditopia」を少しだけやってみました。 その「Meditopia」のアプリ内で、孤独感についての瞑想動画があったので、今回はそれを聞いていました。 その孤独感についての瞑想動画の中に、「あなたは本当に孤…
小森です。 前回に引き続き、本日も憂鬱な気分で一日を過ごしております。 komorichang.hatenablog.com 憂鬱な気分だと、やることがあっても中々実行に移せない…。 まぁ、食欲や性欲、睡眠欲などはありますがね。 お金に関わるような大事な事柄ですら、手に…
小森です。 今日は休日で仕事が休みなのですが、何故か憂鬱な気分です。 いつもはこんな気分が晴れず、もやもやとした状態ではないのですが、今日は特に憂鬱な気分です。 いや、嘘をつきました。 普段から筆者はもやもやして生きている…。 何故もやもやして…