小森です。
昨日仕事が終わった後に、スーパーに寄って、牛乳を3本買ってきました。
牛乳が3本もあれば、しばらくは朝に、”カフェオレ”を飲むことができるでしょう。
まぁ、昨日は結局、牛乳が無かったので、諦めてブラックコーヒーを二杯飲みました（笑）
やはり”カフェオレ”は美味しいですね。
ブラックコーヒーに牛乳を入れることによって、味がマイルドになり、非常に飲みやすくなります。
でも、ちょっとだけ牛乳臭さはありますが、牛乳が苦手でなければ、普通に飲めます（笑）
基本的にアレルギーや、牛乳の匂いがダメな人以外であれば、毎日でも牛乳は飲んだほうがいいでしょう。
牛乳は昔から教えられている通り、「カルシウム」の成分を摂取することができるので、骨が強くなると言われています。
筆者は最近、歯が弱ってきたので、毎日でも飲みたいくらいです。
歯の下半分が、透明になってきているんですが、これはインターネットで調べたら、どうやら、歯が溶けてきている証拠らしいです。
歯は大事にしておいたほうがいいので、カルシウムはしっかり摂っておきたい所ですね。
しかし、毎日朝と夜に歯磨きをしているのに、何故歯が溶けるのだろうか、不思議に思います。
まぁ、今服用している薬にも関係しているかもしれませんが、とにかく牛乳を飲んで、カルシウム摂取していきたいと思います。
歯の手術（歯周病などの治療）は、治療費が非常に高いので、歯は本当に大事にしたほうがいいです。
では、この記事はここら辺で終わりたいと思います。
ありがとうございました。
