小森です。
先週の土曜日に友人と山登りをしてきました。
それで大勢が登るような定番の山へ行ってきたのですが、帰りは足の裏が痛くて歩くのが苦痛でした。
山頂までは登り切りましたが、麓まで下山した帰りが本当にしんどかったです。
その原因はタイトルにもあるように、コンバースのスニーカーで登ったことが原因でしょうね。
ハッキリ言って街歩きであればいいのですが、山登りに適した靴とは言えません。
なので今度から山を登る際には、ワークマンで購入した安全靴を履いて登ろうかと思います。
あれから数日経っていますがまだ足の裏に痛みを感じるので、本当に今度からはしっかりとした靴を履いて臨みたいですね。
その次の日には別の友人とスポーツをして足に豆もできてしまったので、しばらくの間休憩しようかと思います。
運動不足を解消するために最近スポーツをやっていますが、やっぱり久々に動くと筋肉痛にもなりますね。
とにかく体が回復したら、また昇ったりサッカーなどのスポーツで汗をかきたいです。
では。
↓↓↓ ブログ村ランキング参加中!