おはようございます、小森です。 私はよくタバコを吸うのですが、最近お腹もポッコリと出てきたので、タバコ1本につき腹筋を5回するようになりました。 腹筋をするだけでお腹がへこむかと言われればそうでもないでしょうが、内臓を支える筋肉はつくので、少…
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