小森です。
今日は何だか、憂鬱な気分です。
なんで憂鬱なのかがわからないのですが、たまにこうやって定期的に憂鬱になる日がやってくるのです…。
マインドフルネス瞑想も、最近はやっていません。
マインドフルネス瞑想ができるアプリの、「メディトピア」に関して何ですが、無料コースはもう全てやってしまったので、続きをやりたいのなら、課金しなくてはなりません。
課金してまで、「メディトピア」がやりたいかと言えば、そんなことはないのです。
だったら、栄養成分が入ったサプリメントを飲んでいたほうが楽です。
上の記事でも紹介していますが、「ヒキウツ笑顔」という、サプリメントが憂鬱な気分には効果的なのではないかと、筆者は思っています。
まだ飲んだことはないのですが、日々の精神的な健康のために、こういったサプリメントを飲んでいきたいですね。
引きこもりや、不登校のお子さんがいるご家庭の方にも、おすすめできるサプリメントです。
とにかく、憂鬱な気持ちを改善したいという方に、おすすめしたい商品なので、心の底から元気になりたいという方は、上記のリンクで詳細を見てみてください。
筆者もお金に余裕があれば、こちらのサプリメントを飲んでみたいのですが、今月は散財してしまったので、Uber Eats（ウーバーイーツ）で取り戻そうと思います。
Uber Eats（ウーバーイーツ）で、散財してしまった分のお金を取り戻したら、「ヒキウツ笑顔」のサプリメントを購入してみるのも有りですね。
とにかく、憂鬱な気分が続くのは、メンタル的にきついので、早い所改善していきたいですね。
理由がわからないのが、一番困る原因なのですが、小さな蟠りが、溜まりに溜まった結果、こういった憂鬱な気分を引き起こしてしまったのでしょう。
では、本日の記事はここら辺で終わりたいと思います。
ありがとうございました！
